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Mostrando postagens de março, 2021

A Gratidão

   Por definição: qualidade de quem é grato; agradecimento. Em si a palavra traz seu significado, porém ela vai muito além das fronteiras físicas e emocionais.    Gratidão é um estado de espírito, uma satisfação tão grande é gerada que ela tem a capacidade de ressoar com a matéria. Ser grato não quer dizer que não há problemas cotidianos, mas sim ter a certeza que apesar dos problemas há muita coisa digna de celebração. Um novo dia; Acordar; Sentir o gosto e o cheiro de tudo; Ter o que lhe causa bem estar ; Ter capacidade e oportunidade de mudar; Ter a chance de dizer: - Eu te amo! ou - Me perdoe!    Somos todos constituídos de poeira cósmica, ou simplificando, tudo que existe tem a mesma constituição: -átomos e moléculas!    Mas mesmo os átomos são constituídos de vários tipos de vibrações(ou ondas de frequência), conforme o movimento vai aumentando, vai ganhando força e sutileza. Os mesmos átomos que existem na pedra, também existe na agua, e no...

A Perda

      A perda é inevitável, causa angústia, traz desconforto e nos remete aos melhores momentos já vividos. A cada recordação a dor aumenta e inflama, transborda nos olhos e nos traz consolo pois é a hora da separação e para isso jamais estaremos prontos !    O sofrimento da perda varia de indivíduo para indivíduo, há pessoas que conseguem exteriorizar o sentimento e mostrar que esta doendo, porém há pessoas que se interiorizam e guardam pra sí, causando além do luto a negação do fato. É onde reside o maior perigo pois este é o passo na borda da depressão.    "A dor é inevitável, o sofrimento é opcional", expressa em poucas palavras a angustia e a libertação. Tudo é exatamente como deve ser, -ah, mas se eu tivesse feito diferente!?, ainda assim traria o mesmo resultado! O fato é, tudo que nasce, morre, e passamos a vida inteira sem nem lembrar que no segundo seguinte aquela existência que nos é preciosa pode já não estar mais lá. Como passageiros chega...

O que é Bem Estar ?

  Bem Estar Atualmente muito se fala em bem estar, em felicidades e alegria. Porém a saciedade que o bem estar causa difere de individuo para indivíduo, os olhos do outro são diferentes. Um momento sobre vários  ângulos  refletem diversas opiniões do mesmo objeto, pois somos o que aprendemos, o que vivemos e o que passamos, assim nossa visão tirará aquilo ao qual fomos modelados para ver. A definição de  bem estar  é a satisfação do corpo e da alma, num nível que cause o relaxamento, a queda das preocupações e a concentração total apenas num foco. A satisfação é comumente relacionada ao sexo por causar o prazer, mas não entendamos o prazer como o obtido no ato sexual e sim como um momento de puro êxtase, sem malícias ou meios alternativos de alcança lá. O Prazer Segundo  Epicuro   (Atenas, 341-a.C) o bem reside no prazer, mas o prazer do sábio que defendia ele como a quietude da mente e o domínio das emoções, portanto domínio sobre si mesmo. O prazer n...